Máta je aromatickou bylinkou, která je oblíbená zejména pro svou svěží chuť. Má široké spektrum využití. Nevyužívá se pouze v kulinářství, ale také v medicíně či kosmetice. A na její využití se právě teď podíváme.
Kulinářství
Máta je v gastronomii velmi ceněnou bylinkou. Nachází široké uplatnění ve všech světových kuchyní. Přidává se do různých nápojů, salátů i dezertů. Čerstvé listy se používají k dochucení pokrmů a také jako ozdoba. Máta je také třeba nezbytnou přísadou do marockého mátového čaje nebo mojita https://www.countrylife.cz/oleje populárního alkoholického koktejlu. Sušená máta se pak využívá pro přípravu tradičního mátového čaje. Mátový čaj má uklidňující účinky a je skvělým osvěžením. Má také dobrý vliv na náš trávicí trakt.
Medicína
Máta má dlouhou historii v tradiční medicína. Její listy obsahují mentolový olej, který má analgetické a protizánětlivé vlastnosti. Máta se používá při léčbě nejrůznějších zdravotních obtíží, jako je nachlazení, potíže s trávením, stres nebo bolesti hlavy. Mátový olej se používá také při inhalaci, jelikož dokáže uvolnit dýchací cesty a zlepšit celkové prokrvení sliznic.
Aromaterapie
Mátový olej se využívá hojně v aromaterapii. Jeho svěží aroma uvolňuje napětí, zklidňuje naše myšlení a náladu, zlepšuje pozornost a přispívá k celkové pohodě. Mátové oleje se také používají často do masážních olejů, jelikož uvolňují svalové napětí a křeče. Jsou výborné pro použití při masážích nadšených sportovců.
Kosmetika
Máta se díky svým vlastnostem také často využívá v kosmetice. Výtažky z máty se přidávají do šampónů a kondicionérů, protože jsou skvělé pro zklidnění podrážděné pokožky. Přidávají se také do pleťových krémů. Protizánětlivé vlastnosti zklidňují pokožku, která je podrážděná různými kosmetickými produkty. Dokáže také zklidnit projevy akné. Máta se pro osvěžující účinky přidává také do deodorantů a antiperspirantů.